Stick to the plan.. or adjust? 3 Weken voor Valencia Marathon
Ik blog niet meer zo veel. Zeg maar gerust erg weinig. En dat terwijl hét hardloopevent van het jaar voor mij nadert. De marathon waar ik anderhalf jaar de tijd ...
Slenterpijn en ander lopersleed
Sinds ik ben begonnen met hardlopen voel ik me vele malen beter. Niet alleen fitter qua conditie, maar ook lichamelijk sterker. Ik heb minder last van rugpijn, ...
Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3
Al enkele weken denk ik na over mijn hardloopdoelen voor 2017. Dat ik een sub3 marathon (poging) wil lopen staat al een tijdje vast. Maar hoe daar te komen en w ...
Running the Rursee – hardlopen in de Eifel
Afgelopen week waren we in de Eifel. Een prachtig gebied in Duitsland, goed bereikbaar vanuit Nederland. Een van de hoogtepunten van mijn vakanties tegenwoordig ...
Twee weken te gaan voor de halve van Amsterdam
Het is rustig geweest op mijn blog. Drukte qua werk zorgde er voor dat mijn vrije tijd voor het grootste deel aan trainingen op is gegaan en er weinig tijd over ...
Trailrunning op Elba
Ik moet iets toegeven. Tegenwoordig kijk ik niet meer hetzelfde naar vakanties. Een potentiele bestemming wordt eerst nauwkeurig gescreend op Strava. Met de seg ...
Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!
Afgelopen week was ik weer eens bij mijn Fysio, Anja. Dat zijn altijd hele gezellige bezoekjes, helaas doorgaans met een minder leuke reden. Ik heb (al maanden) ...
Ga toch (race)fietsen
Daar zit je dan. Thuis op de bank. Met meer onrust dan ooit. In de benen wel te verstaan, want ik heb besloten even niet te lopen. Mijn linkervoet is al maanden ...
Ultralopen met Rob Plijnaar
In 2007 waren Babette en ik in Nepal. In het Everest gebied om precies te zijn. Daar zagen we iets ongelofelijks. Terwijl we van steen naar steen strompelden, l ...
Het post-Rotterdam plan: speed up!
De Rotterdam Marathon is nu ruim een week achter de rug. Als ik terugkijk is dat toch met gemengde gevoelens, ondanks het dikke PR. Tijd om de balans op te make ...
