the header image
Mizuno Wave Sayonara 3 review: de snelle alleskunner

Mizuno Wave Sayonara 3 review: de snelle alleskunner

Na Rotterdam heb ik mijn geliefde Saucony Triumphs met welverdiend pensioen gestuurd. Twee marathons en vele trainingskilometers heb ik plezier van ze gehad. Ma ...

0 Share0

Mizuno Wave Sayonara 3 review: de snelle alleskunner

Na Rotterdam heb ik mijn geliefde Saucony Triumphs met welverdiend pensioen gestuurd. Twee marathons en vele trainingskilometers heb ik plezier van ze gehad. Maar nu werd het tijd ...

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Afgelopen week was ik weer eens bij mijn Fysio, Anja. Dat zijn altijd hele gezellige bezoekjes, helaas doorgaans met een minder leuke reden. Ik heb (al maanden) ...

0 Share0

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Afgelopen week was ik weer eens bij mijn Fysio, Anja. Dat zijn altijd hele gezellige bezoekjes, helaas doorgaans met een minder leuke reden. Ik heb (al maanden) last van mijn wreef ...

Ga toch (race)fietsen

Ga toch (race)fietsen

Daar zit je dan. Thuis op de bank. Met meer onrust dan ooit. In de benen wel te verstaan, want ik heb besloten even niet te lopen. Mijn linkervoet is al maanden ...

0 Share0

Ga toch (race)fietsen

Daar zit je dan. Thuis op de bank. Met meer onrust dan ooit. In de benen wel te verstaan, want ik heb besloten even niet te lopen. Mijn linkervoet is al maanden een beetje geïrrite ...

Ultralopen met Rob Plijnaar

Ultralopen met Rob Plijnaar

In 2007 waren Babette en ik in Nepal. In het Everest gebied om precies te zijn. Daar zagen we iets ongelofelijks. Terwijl we van steen naar steen strompelden, l ...

0 Share0

Ultralopen met Rob Plijnaar

In 2007 waren Babette en ik in Nepal. In het Everest gebied om precies te zijn. Daar zagen we iets ongelofelijks. Terwijl we van steen naar steen strompelden, liepen hier ook  ...

Het post-Rotterdam plan: speed up!

Het post-Rotterdam plan: speed up!

De Rotterdam Marathon is nu ruim een week achter de rug. Als ik terugkijk is dat toch met gemengde gevoelens, ondanks het dikke PR. Tijd om de balans op te make ...

0 Share2

Het post-Rotterdam plan: speed up!

De Rotterdam Marathon is nu ruim een week achter de rug. Als ik terugkijk is dat toch met gemengde gevoelens, ondanks het dikke PR. Tijd om de balans op te maken en nieuwe toekomst ...

Rotterdam Marathon 2016 – Trots!

Rotterdam Marathon 2016 – Trots!

Nailed it again! Mijn tweede marathon is een feit. Rotterdam 2016 kan de boeken in als bij lange na geen sub3. Maar met bijna 13 minuten sneller dan Budapest vo ...

1 Share0

Rotterdam Marathon 2016 – Trots!

Nailed it again! Mijn tweede marathon is een feit. Rotterdam 2016 kan de boeken in als bij lange na geen sub3. Maar met bijna 13 minuten sneller dan Budapest vorig jaar toch super ...

Getting ready & finding my strong

Getting ready & finding my strong

De laatste loodjes. De spanning stijgt. Nog 5 nachtjes en we staan op de Coolsingel. Voor die tijd staan nog vier loopjes op het programma, waarvan één best zwa ...

0 Share0

Getting ready & finding my strong

De laatste loodjes. De spanning stijgt. Nog 5 nachtjes en we staan op de Coolsingel. Voor die tijd staan nog vier loopjes op het programma, waarvan één best zwaar is. Verder begin ...

Time for tapering – hoe werkt taperen?

Time for tapering – hoe werkt taperen?

Bijna iedereen die de marathon van Rotterdam gaat lopen doet het nu: Taperen. Dat betekent dat alle lange lopen zijn geweest en het tijd is om af te bouwen rich ...

2 Share0

Time for tapering – hoe werkt taperen?

Bijna iedereen die de marathon van Rotterdam gaat lopen doet het nu: Taperen. Dat betekent dat alle lange lopen zijn geweest en het tijd is om af te bouwen richting de marathon. In ...

Rennen met de Runnersworld drinkgordel

Rennen met de Runnersworld drinkgordel

Afgelopen vrijdag liep ik de langste duurloop uit mijn schema voor Rotterdam. Een klein weekje later dan gepland, maar het is gelukt. Met mijn nieuwe drinkbelt. ...

0 Share2

Rennen met de Runnersworld drinkgordel

Afgelopen vrijdag liep ik de langste duurloop uit mijn schema voor Rotterdam. Een klein weekje later dan gepland, maar het is gelukt. Met mijn nieuwe drinkbelt. Mijn keuze was geva ...

Sub3 naar -5°C? #roadtorotterdam

Sub3 naar -5°C? #roadtorotterdam

Het is zondag en enigszins jaloers kijk ik naar alle mooie lange duurlopen die op Facebook en Strava voorbij komen. Afgelopen week was niet mijn week. Moet mijn ...

0 Share0

Sub3 naar -5°C? #roadtorotterdam

Het is zondag en enigszins jaloers kijk ik naar alle mooie lange duurlopen die op Facebook en Strava voorbij komen. Afgelopen week was niet mijn week. Moet mijn sub-3 plan in de ij ...

Close