the header image

Category Archives

4 Articles
Drie tips om je intervaltraining (nog) leuk(er) te maken

Drie tips om je intervaltraining (nog) leuk(er) te maken

De een vindt het heerlijk, de ander verschrikkelijk: de intervaltraining. Persoonlijk heb ik er absoluut geen hekel aan. Hoewel het extreem vermoeiend kan zijn, ...

1 Share0

Drie tips om je intervaltraining (nog) leuk(er) te maken

De een vindt het heerlijk, de ander verschrikkelijk: de intervaltraining. Persoonlijk heb ik er absoluut geen hekel aan. Hoewel het extreem vermoeiend kan zijn, geeft het ook veel ...

Tip voor lange duurloop: de drop-off and returnloop

Tip voor lange duurloop: de drop-off and returnloop

Ruim twee maanden na mijn eerste marathon wordt het weer tijd om de kilometers wat op te voeren. Het lopen van lange duurlopen kan soms een wat saaie bezigheid ...

0 Share0

Tip voor lange duurloop: de drop-off and returnloop

Ruim twee maanden na mijn eerste marathon wordt het weer tijd om de kilometers wat op te voeren. Het lopen van lange duurlopen kan soms een wat saaie bezigheid worden. Zeker als je ...

Doe de VrijMiLo!

Doe de VrijMiLo!

Een van mijn favoriete momenten om te lopen is vrijdagmiddag. Nog net even voor het weekend de week eruit lopen. Meestal doe ik een korter rondje van 6 a 7 km. ...

0 Share0

Doe de VrijMiLo!

Een van mijn favoriete momenten om te lopen is vrijdagmiddag. Nog net even voor het weekend de week eruit lopen. Meestal doe ik een korter rondje van 6 a 7 km. Maar het zorgt altij ...

Onrust… En 5 tips om met weinig tijd toch te lopen

Onrust… En 5 tips om met weinig tijd toch te lopen

  Als zelfstandig professional ben ik redelijk flexibel in het indelen van mijn tijd. Erg prettig over het algemeen, ik ben namelijk niet zo'n avondlope ...

0 Share0

Onrust… En 5 tips om met weinig tijd toch te lopen

  Als zelfstandig professional ben ik redelijk flexibel in het indelen van mijn tijd. Erg prettig over het algemeen, ik ben namelijk niet zo'n avondloper. Op deze manier lu ...

Close