the header image

Category Archives

25 Articles
Stick to the plan.. or adjust? 3 Weken voor Valencia Marathon

Stick to the plan.. or adjust? 3 Weken voor Valencia Marathon

Ik blog niet meer zo veel. Zeg maar gerust erg weinig. En dat terwijl hét hardloopevent van het jaar voor mij nadert. De marathon waar ik anderhalf jaar de tijd ...

0 Share0

Stick to the plan.. or adjust? 3 Weken voor Valencia Marathon

Ik blog niet meer zo veel. Zeg maar gerust erg weinig. En dat terwijl hét hardloopevent van het jaar voor mij nadert. De marathon waar ik anderhalf jaar de tijd voor nam om te trai ...

Slenterpijn en ander lopersleed

Slenterpijn en ander lopersleed

Sinds ik ben begonnen met hardlopen voel ik me vele malen beter. Niet alleen fitter qua conditie, maar ook lichamelijk sterker. Ik heb minder last van rugpijn, ...

0 Share0

Slenterpijn en ander lopersleed

Sinds ik ben begonnen met hardlopen voel ik me vele malen beter. Niet alleen fitter qua conditie, maar ook lichamelijk sterker. Ik heb minder last van rugpijn, vermoeidheid en volg ...

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Al enkele weken denk ik na over mijn hardloopdoelen voor 2017. Dat ik een sub3 marathon (poging) wil lopen staat al een tijdje vast. Maar hoe daar te komen en w ...

0 Share0

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Al enkele weken denk ik na over mijn hardloopdoelen voor 2017. Dat ik een sub3 marathon (poging) wil lopen staat al een tijdje vast. Maar hoe daar te komen en waar het te gaan doen ...

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Afgelopen week waren we in de Eifel. Een prachtig gebied in Duitsland, goed bereikbaar vanuit Nederland. Een van de hoogtepunten van mijn vakanties tegenwoordig ...

0 Share0

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Afgelopen week waren we in de Eifel. Een prachtig gebied in Duitsland, goed bereikbaar vanuit Nederland. Een van de hoogtepunten van mijn vakanties tegenwoordig is hardlopen. De pe ...

Twee weken te gaan voor de halve van Amsterdam

Twee weken te gaan voor de halve van Amsterdam

Het is rustig geweest op mijn blog. Drukte qua werk zorgde er voor dat mijn vrije tijd voor het grootste deel aan trainingen op is gegaan en er weinig tijd over ...

0 Share0

Twee weken te gaan voor de halve van Amsterdam

Het is rustig geweest op mijn blog. Drukte qua werk zorgde er voor dat mijn vrije tijd voor het grootste deel aan trainingen op is gegaan en er weinig tijd overbleef voor nieuwe po ...

Trailrunning op Elba

Trailrunning op Elba

Ik moet iets toegeven. Tegenwoordig kijk ik niet meer hetzelfde naar vakanties. Een potentiele bestemming wordt eerst nauwkeurig gescreend op Strava. Met de seg ...

0 Share0

Trailrunning op Elba

Ik moet iets toegeven. Tegenwoordig kijk ik niet meer hetzelfde naar vakanties. Een potentiele bestemming wordt eerst nauwkeurig gescreend op Strava. Met de segmenten als indicator ...

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Afgelopen week was ik weer eens bij mijn Fysio, Anja. Dat zijn altijd hele gezellige bezoekjes, helaas doorgaans met een minder leuke reden. Ik heb (al maanden) ...

0 Share0

Een spronggewricht blessure? Ja dat kan dus!

Afgelopen week was ik weer eens bij mijn Fysio, Anja. Dat zijn altijd hele gezellige bezoekjes, helaas doorgaans met een minder leuke reden. Ik heb (al maanden) last van mijn wreef ...

Ga toch (race)fietsen

Ga toch (race)fietsen

Daar zit je dan. Thuis op de bank. Met meer onrust dan ooit. In de benen wel te verstaan, want ik heb besloten even niet te lopen. Mijn linkervoet is al maanden ...

0 Share0

Ga toch (race)fietsen

Daar zit je dan. Thuis op de bank. Met meer onrust dan ooit. In de benen wel te verstaan, want ik heb besloten even niet te lopen. Mijn linkervoet is al maanden een beetje geïrrite ...

Ultralopen met Rob Plijnaar

Ultralopen met Rob Plijnaar

In 2007 waren Babette en ik in Nepal. In het Everest gebied om precies te zijn. Daar zagen we iets ongelofelijks. Terwijl we van steen naar steen strompelden, l ...

0 Share0

Ultralopen met Rob Plijnaar

In 2007 waren Babette en ik in Nepal. In het Everest gebied om precies te zijn. Daar zagen we iets ongelofelijks. Terwijl we van steen naar steen strompelden, liepen hier ook  ...

Het post-Rotterdam plan: speed up!

Het post-Rotterdam plan: speed up!

De Rotterdam Marathon is nu ruim een week achter de rug. Als ik terugkijk is dat toch met gemengde gevoelens, ondanks het dikke PR. Tijd om de balans op te make ...

0 Share2

Het post-Rotterdam plan: speed up!

De Rotterdam Marathon is nu ruim een week achter de rug. Als ik terugkijk is dat toch met gemengde gevoelens, ondanks het dikke PR. Tijd om de balans op te maken en nieuwe toekomst ...

Close