Time for tapering – hoe werkt taperen?
Bijna iedereen die de marathon van Rotterdam gaat lopen doet het nu: Taperen. Dat betekent dat alle lange lopen zijn geweest en het tijd is om af te bouwen rich ...
Rennen met de Runnersworld drinkgordel
Afgelopen vrijdag liep ik de langste duurloop uit mijn schema voor Rotterdam. Een klein weekje later dan gepland, maar het is gelukt. Met mijn nieuwe drinkbelt. ...
Sub3 naar -5°C? #roadtorotterdam
Het is zondag en enigszins jaloers kijk ik naar alle mooie lange duurlopen die op Facebook en Strava voorbij komen. Afgelopen week was niet mijn week. Moet mijn ...
De Saucony Kinvara 7 Everun testrun
Vanavond was ik bij All4Running op de Amstelveenseweg, bij het Vondelpark voor een schoenentest van de nieuwste Saucony’s. Al mijn lange duurlopen doe ik al op ...
Lof aan alle lopers!
Deze blog is één grote lofzang aan alle lopers. Aan de afvallers, de mooi-weerlopers, de ultralopers, de health addicts, de ochtendlopers, de avondlopers, de we ...
De City Pier City trainingsloop
Afgelopen zondag stond ik met Michael aan de start van de City Pier City loop. Dit was mijn eerste keer. Maar waarschijnlijk niet de laatste. Wat een fijn evene ...
