the header image
Van start via de ronde van Abcoude richting Valencia

Van start via de ronde van Abcoude richting Valencia

Het schema is inmiddels ruim twee weken onderweg en ook de eerste wedstrijd in de voorbereiding is een feit. Gisteren liep ik de ronde van Abcoude. En holy shit ...

0 Share0

Van start via de ronde van Abcoude richting Valencia

Het schema is inmiddels ruim twee weken onderweg en ook de eerste wedstrijd in de voorbereiding is een feit. Gisteren liep ik de ronde van Abcoude. En holy shit, wat was het warm! ...

Slenterpijn en ander lopersleed

Slenterpijn en ander lopersleed

Sinds ik ben begonnen met hardlopen voel ik me vele malen beter. Niet alleen fitter qua conditie, maar ook lichamelijk sterker. Ik heb minder last van rugpijn, ...

0 Share0

Slenterpijn en ander lopersleed

Sinds ik ben begonnen met hardlopen voel ik me vele malen beter. Niet alleen fitter qua conditie, maar ook lichamelijk sterker. Ik heb minder last van rugpijn, vermoeidheid en volg ...

3 succesvolle races en op schema voor… Valencia!

3 succesvolle races en op schema voor… Valencia!

De afgelopen periode stond in het teken van drie voorjaarswedstrijden. Twee have marathons en een 10 kilometer. Wat leverde dat op? Een hoop: 3 persoonlijke rec ...

0 Share0

3 succesvolle races en op schema voor… Valencia!

De afgelopen periode stond in het teken van drie voorjaarswedstrijden. Twee have marathons en een 10 kilometer. Wat leverde dat op? Een hoop: 3 persoonlijke records, een top 5 en e ...

Uithoorns Mooiste – Steady naar nieuwe persoonlijk records op de 15k en 10 EM

Uithoorns Mooiste – Steady naar nieuwe persoonlijk records op de 15k en 10 EM

Tijdens een verjaardag van een vriend op vrijdagavond sprak ik Raymond, een andere vriend. Hij had zich op het laatste moment aangemeld voor Uithoorns Mooiste, ...

1 Share2

Uithoorns Mooiste – Steady naar nieuwe persoonlijk records op de 15k en 10 EM

Tijdens een verjaardag van een vriend op vrijdagavond sprak ik Raymond, een andere vriend. Hij had zich op het laatste moment aangemeld voor Uithoorns Mooiste, het hardloop eveneme ...

Vondelparkloop 2017 – PR op de 10!

Vondelparkloop 2017 – PR op de 10!

Vier jaar geleden liep ik voor het eerste mee met de Vondelparkloop. Ik liep toen, net als ieder daarop volgend jaar (met uitzondering van 2016), een PR. Zo ook ...

0 Share0

Vondelparkloop 2017 – PR op de 10!

Vier jaar geleden liep ik voor het eerste mee met de Vondelparkloop. Ik liep toen, net als ieder daarop volgend jaar (met uitzondering van 2016), een PR. Zo ook de afgelopen editie ...

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Al enkele weken denk ik na over mijn hardloopdoelen voor 2017. Dat ik een sub3 marathon (poging) wil lopen staat al een tijdje vast. Maar hoe daar te komen en w ...

0 Share0

Doelen stellen voor 2017 – Sneller op de halve en sub 3

Al enkele weken denk ik na over mijn hardloopdoelen voor 2017. Dat ik een sub3 marathon (poging) wil lopen staat al een tijdje vast. Maar hoe daar te komen en waar het te gaan doen ...

Garmin Forerunner 735XT review – lopen voor gevorderden

Garmin Forerunner 735XT review – lopen voor gevorderden

Eind van het jaar is een mooi moment om jezelf eens goed te verwennen. Ik deed dat met de Garmin Forerunner 735XT. Een klokje voor mensen die uren naar grafieke ...

0 Share0

Garmin Forerunner 735XT review – lopen voor gevorderden

Eind van het jaar is een mooi moment om jezelf eens goed te verwennen. Ik deed dat met de Garmin Forerunner 735XT. Een klokje voor mensen die uren naar grafieken en tabellen kunnen ...

Work hard, fail hard – Kerstloop Dronten halve marathon

Work hard, fail hard – Kerstloop Dronten halve marathon

Afgelopen zaterdag liep ik de halve marathon van de Kerstloop in Dronten. Dit zou de revanche moeten zijn op mijn tegenvallende halve marathon van Amsterdam. Na ...

0 Share0

Work hard, fail hard – Kerstloop Dronten halve marathon

Afgelopen zaterdag liep ik de halve marathon van de Kerstloop in Dronten. Dit zou de revanche moeten zijn op mijn tegenvallende halve marathon van Amsterdam. Na al het harde werken ...

PR crusher: Adidas Adizero Adios 3 Boost  – Review

PR crusher: Adidas Adizero Adios 3 Boost – Review

Inmiddels heb ik er al een kleine 160 kilometer mee opzitten: de Adidas Adizero Adios 3. Het zijn de snelste en lichtste schoenen die ik tot nu toe aan heb geha ...

0 Share0

PR crusher: Adidas Adizero Adios 3 Boost – Review

Inmiddels heb ik er al een kleine 160 kilometer mee opzitten: de Adidas Adizero Adios 3. Het zijn de snelste en lichtste schoenen die ik tot nu toe aan heb gehad. Hoe ze verder bev ...

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Afgelopen week waren we in de Eifel. Een prachtig gebied in Duitsland, goed bereikbaar vanuit Nederland. Een van de hoogtepunten van mijn vakanties tegenwoordig ...

0 Share0

Running the Rursee – hardlopen in de Eifel

Afgelopen week waren we in de Eifel. Een prachtig gebied in Duitsland, goed bereikbaar vanuit Nederland. Een van de hoogtepunten van mijn vakanties tegenwoordig is hardlopen. De pe ...

Close